いきなりですが、ヘッド上側のベアリングが届きました そして、前回書いたとおり角度が違いましたが、これがいけませんでした ちゃんと入りませんｗ なのでスペーサを強引に圧入して いかんせん応急処置的になってしまいました。 ちゃんと交換できたらまた記…

※2016/09/29 誤りがあり一部訂正しました 今日は少し早めに会社を出て通院する日だったので この間クランクを変えたこともあってロードで会社まで行きました。 行きは急いでいたし、距離も無いので気づきませんでしたが 薬ももらって、さあどこかによろうか…

さて、クランクを換える前にペダルを外さないといけません もちろん自分でつけたので道具はありますから外しま・・・・外し・・・・？？ ・・・ぜんっぜん動きません。ここまでアホみたいなトルクで締めた覚え無かった んですが、いやあこれがまた全然取れな…

前回のログに書いた通り、右ひざが痛くなりました。 まあそれも次の週末には痛くなくなるのでそう問題ないかと思いつつ そこそこの距離走るたびにどちらかの膝や肩が痛くなっているので 正直最近乗るのがちょっとイヤになっていました。