昨日今日はどっちか走るつもりだったのに・・・ 学生の頃面白そうだと思いつつ、ちゃんと読めなかった マンガを大人買いしてしまったからです。

走ってきました。 当初の予定では裏ヤビツ→秦野→二宮→海沿いに江ノ島まで→北上→大和で相鉄沿いに曲がる 大体こんな感じの予定でしたが、どこからか 「表に行け・・・表に行け！」という天北方謙三の声がしたので 距離は縮まりそうでしたが表ヤビツアタックす…

世間は銀週間ですが、土曜日は仕事でした。 疲れがどんと出たのか、二日酔いもあって今日までグッタリorz このままだとその流れでグダグダ過ごしそう・・・・ そんなわけでロングライドを計画してみた。 どうなるか分からんけど、こうやって先に宣言しておけ…

メンソールオンリー派

前回固定ローラーを半ばdisり気味だった内容ですが 早くも反省です。 今日の天気予報は60%雨とあったので固定ローラーを回してたわけですが 結局降らなさそうだったので、近くのホームセンターに買い物へ 超短距離だけど乗りたくて愛車を持ち出すも 信号スタ…

というわけで続きです ＜３本ローラー＞ はい、実は今一番ほしいのはこいつです。 負荷付き３本ローーーーーーーーーーーーーラーーーーーーーーーーー http://www.elite-it.com/en/products/trainers/rollers/arion-mag-al13

私がロードバイクに乗るようになって、最初に思ったいろんな事 先に言いますが１３５％この記事は役に立たない無駄知識です。 あと盛大に勘違いが混ざっているのでスルー推奨

今日は久しぶりに自分の物欲を晒してみることにしました。 自転車限定、欲しい順で書いて行きます。多分

薬がなくなりそうだったんでかかりつけの医者へ。 以前一人暮らししていた家の最寄なんで、今の実家からは 35km位かな？そうだ、自転車で行こう！

そうだね、プロテインだね。 愛用中のプロテインがこちら ザバス ホエイプロテイン１００ バナナ「風味」です

晩夏らしからぬ湿った悪天がつづいてますね。イヤン。 先日からずっと気になっていた、ローラー台での練習が楽しくなるwebサービス Zwift - Japan を試してみたかったんですが インストールしても、スピードとケイデンスを認識しない。