メンソールオンリー派

前回固定ローラーを半ばdisり気味だった内容ですが 早くも反省です。 今日の天気予報は60%雨とあったので固定ローラーを回してたわけですが 結局降らなさそうだったので、近くのホームセンターに買い物へ 超短距離だけど乗りたくて愛車を持ち出すも 信号スタ…

というわけで続きです ＜３本ローラー＞ はい、実は今一番ほしいのはこいつです。 負荷付き３本ローーーーーーーーーーーーーラーーーーーーーーーーー http://www.elite-it.com/en/products/trainers/rollers/arion-mag-al13

私がロードバイクに乗るようになって、最初に思ったいろんな事 先に言いますが１３５％この記事は役に立たない無駄知識です。 あと盛大に勘違いが混ざっているのでスルー推奨

今日は久しぶりに自分の物欲を晒してみることにしました。 自転車限定、欲しい順で書いて行きます。多分

薬がなくなりそうだったんでかかりつけの医者へ。 以前一人暮らししていた家の最寄なんで、今の実家からは 35km位かな？そうだ、自転車で行こう！

そうだね、プロテインだね。 愛用中のプロテインがこちら ザバス ホエイプロテイン１００ バナナ「風味」です

晩夏らしからぬ湿った悪天がつづいてますね。イヤン。 先日からずっと気になっていた、ローラー台での練習が楽しくなるwebサービス Zwift - Japan を試してみたかったんですが インストールしても、スピードとケイデンスを認識しない。

入ってなかった荷物もちゃんと届いたし 105スプロケ11-28丁～～～～

夏は熱中症の危険がアブナイので 早めに家を出て走りに行きました 何にも決めずに家を出たけど、なんとなくヤビツ行かなきゃ(使命感 と思って表ヤビツに初挑戦してきました。

完成車の値段に見合わないホイールです。ええ でも買った。買ってやった！

リリース前のシステム屋は忙しい 世間はお盆休みですが私は仕事です。 まあそもそも会社の業種的にお盆休みは無いんだけどもね・・・・ そういうわけで、金曜日の深夜に土曜出勤を免れ、晴れて土曜日爆睡コースを 満喫？してたのデスが・・・・

冷やし中華みたいな出だしですが、ちゃんとしたブログです。 でも中身はちゃんとしていないかもしれません。 このブログは主に ・ギター（楽器・バンド） ・バイク ・ロードバイク（チャリンコ） について気の向くままに残していく記録簿、備忘録です もしか…