趣味全開

とりとめのない趣味日記

2015-10-08から1日間の記事一覧

睡眠改善

いきなりですが、私は一般の人と比べて睡眠にハンデがあります。 原因は特定できていませんが、入眠困難と過眠症状があって 特に早起きなどの睡眠コントロールは不可能に近いです。 いままでお世話になっている医者先生の所ももう数年通っていますが 午前中…