趣味全開

とりとめのない趣味日記

平日寝不足で土曜日に寝坊したならライドじゃなくてメンテすればいいじゃない

先日報告した通り今は仕事の密度が非常に高く、土日はSAN値回復と家事でほとんどが終わってしまう日々。 やっと連休になったのでロングライドしたい所ですが、日々の足が最優先という事で通勤号のメンテをしました。 本日のメニュー ・ノーブランドのカンチ…

2017年

もう25日ですよ!遅すぎますね とにかく寒い!そして趣味に時間を割く余裕がない! 実装実走も今年に入っていつもの練習コース1回走れただけなのでネタがほんとにナイナイナイノデス という事で(?) 今年もよろしくお願いいたします

振り返り

今年の目標を振り返ってみます shumizenkai.hatenablog.com 1、自転車は年間2000km(+バイクは4000km)走る ロードは達成しました。バイクは、ほんと考えます。 だって給油記録を見ると 3年間でたったの2562.3kmしか走ってない・・・・・ 無理して距離を乗…

たぶん今年のロングは走り納め

ヤビツに行って来ました。 理由は特に無し。なんとなくです。 無い脚を温存しつついつもの通り16号を走っていると、以前ご一緒した けいたさんと遭遇。ヤビツにご一緒することになりました。 ヤビツはまあ、いつも通りというかなんというか(苦笑 で寒さに…

心を亡くすと書いて物欲と読む

先週の土曜日にしげるの写真を撮った後、用品店に行ってヘルメットを試着してきました。 今はほとんどのものはネットショップで買える時代ですが、それでも私はヘルメットだけは絶対に試着すると決めています。色々バイクで経験済みなので。というのも ・命…

乗り換えました

システム屋の年末は忙しい(既視感 そのクソ忙しい時期に新しい相棒が到着 色々ゴチャゴチャしていて、今日やっと写真が撮れたのでご報告 2017 CANYON ULTIMATE CF SLX 8.0に乗り換えました。 真っ黒くろすけ~ 最初から奢られていたKSYRIUM PRO EXALITH SL…

↗ ↘

最近新機材を投入して、本来ならテンションMAXであちこちに行ってる予定だったん ですが、忙しすぎて月初は潰れ、先週は感冒性胃腸炎とやらにかかって高熱でダウン。 今週も胃腸が重くて食欲が沸かないし、何ともグダグダ そのうち報告します

里親?募集

いつまでも、あると思うな 気力と場所と若さと筋肉とs(自粛 沢山活動していた頃は非常に強力な相棒でしたが、もうライブハウスに出ることもないでしょうし、惜しいですが手放す事にしました。 LANEY VH100R 手に入れた時すでに正面のロゴはありませんでした…

通勤号、盗難未遂にあう

先週金曜日、会社終わりに駅前の駐輪場に停めてスーパーで買い物したんですが、 買い物終わって駐輪場から出すと、後輪タイヤがぺっちゃんこ(´・ω・`) いたずらだと思うけど暗くてよく見えないし、小径車のタイヤを換えるチャンス(?) だと思って家までど…

ご近所いい坂選手権

東京も横浜もまっ平らなイメージですが、そういうのは埋め立てた所が多くて けっこうデコボコしてるもんなんです。 というわけで、会社の近くに引っ越してきてもう10ヶ月、いまさらですがいい坂を 探していて、ある程度数がまとまったので紹介します。 誰得…

クリート調整とかマッサージとか

前回、左のクリート可動範囲を右と同じ(目視)にしたので、いつものコースで調整ライドしてきました。 この日はまた違和感が出て、「良くないな」と思いつつ通勤号で会社へ向かったんですが、その通勤号を漕いでる最中に左足に痛みが出てしまいましたorz 朝…

リカバリって大変?!

やっと整形外科の先生からロードの許可が下りたので 9/18の夕方ゆっくりペースでいつもの練習コースを走ってきました なんかもうタイトルでネタバレしてる気がしますが、綱島街道のちょっと手前で また左脚ふくらはぎと膝上部の外側に違和感が(´・ω・`) で…

痛いの痛いの飛んでいけー(真剣)

整形外科の先生から1週間ロード禁止令が出てしまったので、いろいろ考えてみます。 私は根っからの文化系で、学生時代運動部にいなかったものですから スポーツに対する知識やノウハウ、感覚がほぼ皆無です。 小学生時代にスイミングスクールに通っていまし…

タンタンメンを求めて勝浦へ その3

さて、一人帰宅となったわけですが、何だか体も重いし時間も11時半過ぎ。 とにかく少しでも戻って一番近くのコンビニで補給です 結局昼飯はコンビニおにぎり2つになりました 昼飯を食べている間も気温はみるみる上昇、日差しもイタイくらいです。 左足も…

タンタンメンを求めて勝浦へ その2

金谷港から生活道路を抜けると、すぐにほとんど信号のなく見通しの良い道へ 緑多くてアップダウンもほどほどで、走っていて楽しい道でした。 どんどん進んでいきますが、鴨川の手前当たりでなんとなく左膝に違和感。 まあたまに出る症状だし、走っているうち…

タンタンメンを求めて勝浦へ

朝3時半に起きた。眠い 山下公園に集合。今日はクラブロードロさんのグループライドにゲスト参加 残念ながらリーダーのドコデモさんは急にお仕事が入ってしまったとのこと ロードロの方3人と、私含めゲストが3人の6人で5:10山下公園出発です 今回の目…

持つべきものは友

なんか今日は(いつも?)頭が回らないので文字の羅列を垂れ流しておきます 先日の日曜日、高校時代(名古屋)からの友人と東京駅で会う ↓ 前日に新横浜で降りて「てつを」の店まで走ったらしい。(新横浜近いし 一緒に走りたかったなぁ) ↓ 日曜(会ってる…

再開デス

ご無沙汰しております ちょっと既往症が再発してあれこれ忙しかったのですが 良くなってきたので再開します で、本当は大学時代からの友達と奥多摩に行って、それを記事にする予定だった んですが・・・・ 先週延期して、また雨!! ザッケンナコラー!! と…

8月

中にはなんとか再開予定です

ちょっと、x3

体調よろしくない日々が続いているので更新遅れます よしなに

テストしてみたものの

先日調光アイウェアを漁りにいった話をしましたが、その時ステムベアリング交換後の様子見を兼ねてライドしていました。 結果からいうと、もう10kmも走らないうちにステムはガタガタになってしまいましたので、再度調整してみたもののまだ不安。 そこでステ…

だ・・妥協

先日、前々から気になっていた調光度入りアイウェアを漁りに港北にいってきました。 いろいろと店員さんと相談したところ、おおよその値段と機能がわかりました。 ※あくまで私の場合です。詳しくはお店で店員さんに相談してみてください

適当はいいけどテキトーはいかん

いきなりですが、ヘッド上側のベアリングが届きました そして、前回書いたとおり角度が違いましたが、これがいけませんでした ちゃんと入りませんw なのでスペーサを強引に圧入して いかんせん応急処置的になってしまいました。 ちゃんと交換できたらまた記…

足元の次は手元ですか

※2016/09/29 誤りがあり一部訂正しました 今日は少し早めに会社を出て通院する日だったので この間クランクを変えたこともあってロードで会社まで行きました。 行きは急いでいたし、距離も無いので気づきませんでしたが 薬ももらって、さあどこかによろうか…

脳筋締め付けはダメ、ゼッタイ

さて、クランクを換える前にペダルを外さないといけません もちろん自分でつけたので道具はありますから外しま・・・・外し・・・・?? ・・・ぜんっぜん動きません。ここまでアホみたいなトルクで締めた覚え無かった んですが、いやあこれがまた全然取れな…

いぢって変えよう、あれのながさ

前回のログに書いた通り、右ひざが痛くなりました。 まあそれも次の週末には痛くなくなるのでそう問題ないかと思いつつ そこそこの距離走るたびにどちらかの膝や肩が痛くなっているので 正直最近乗るのがちょっとイヤになっていました。

体は正直(痛

ご無沙汰しております ここの所クッソ忙しかったと思っていたらなんと1ヶ月以上もロードに乗っていない! 土日はもう動く気にもならない日々が続いてこうなっていたので、これはまずいと思い せっかくの連休で1度はロングライドしようと出かけたのですが ま…

頭痛が痛い

頭ぐわんぐわんに痛いので、花見は近所の三ッ池公園にしました。 もう大分散っちゃってますけど、そこそこリフレッシュできたかな

大会エントリー(頓挫)

タイトルどおりです まず富士ヒルクライムは前回記事を書いた時点で締め切り済み もてぎはエントリーが明日まで。そして交通手段が確保できずパス そして箱根ヒルクライム。これはいける!と思ったんですが 5月末・・・・・いやな予感してたんです。 会社の…

大会エントリー(計画)

そろそろ天敵の花粉が減ってきて、やっと走りやすいシーズンになってきました 今年はロードレースイベントに出場したいと思っていますが 実際よく分かっていないのが本音です。 自分の脚質もパンチャーなのかクライマーなのかスプリンターなのか 全然わかり…

ちぇーん

年末、年始、年度末とこの時期は忙しい限りで 全然早起きできてないので 改めてメンテをすることで色々と見直してみるテスト 今日はバイクのチェーンメンテです。といっても 普通のメンテ+ドライブスプロケ周りの掃除をします。 現状確認 スプロケカバー周…

せんしゃ

雨です。もちろん走れないことは無いのですが 背中を泥色ペイントしたくないのでおとなしく家でせんしゃでもしましょう ドーン! というのは冗談で 先週走った後のメンテをしましょう いつものチェーン周り清掃です。フレームは拭き掃除のみ。 手順はこんな…

グループライドは楽しいです

自転車仲間が増えるのはとってもいいですね 朝遅刻しないようにと早めに出たら、集合時間の45分前に着いてしまいました 仕方がないので朝飯に+してエネルギー補充 エネルギー補充していたら、主催者かぴばらさん登場 次々と集まる参加者に挨拶していきま…

いろんな所を 治さなきゃ

花粉の季節です あらゆるアレルゲンに反応する私は年中涙目かつ鼻声なわけですが この時期は特に酷いです おまけにヘルニアがまた悪さしていたのか 日々神経をつつかれているようで非常にあれやこれやイヤンな感じですが 今日はそんな時にうってつけなアレコ…

いろんなことが起きすぎた などと供述しており、

今までは格安SIMスマホのアプリで自転車ライドの記録を録っていたけど、スマホの電池がみるみる減って別バッテリーが必要だったり、スナップショット撮るのにわざわざアプリ切り替えてスタンドから外して・・・と面倒だった。要はいろんな記録をしてくれる専…

なんだかんだでWORLDofTANKS暦が2年を超えて思う一言

ガルパンはいいぞ www.hmv.co.jp

2016年目標

あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 会社が金融系なので休みは大晦日と三が日のみです(トホホ そんなわけで今年の目標を書いておきます。 1、自転車は年間2000km(+バイクは4000km)走る バイクは前回の車検からほとんど乗…

ご挨拶

前の仕事で腰をいわしてから全く行っていなかったバイク屋に挨拶に行ってきました。 今年は1000kmも走っていないという何ともXJ君に申し訳ない事に・・・・ でも年末だし、来月の車検やその間にあった色々な事も話したくて行ってみたら 買ったときにそのお店…

引越しました

自転車的には恵まれた環境でしたが 色々勘案して、会社の近くに引っ越しました。 引越し、年末進行、ちょいトラブル諸々ありまして 2ヶ月近くもロードに乗ってませんでした。 後で気づいたんですが、幸か不幸か新しい家の周りは 短い急勾配だらけでして、マ…

師走前疾走

この所非常に立て込んでおりまして 仕事の引継ぎしたり、ちょっと立ち位置が変わったり 虫歯にやられてみたり、高熱出してみたり しばらく更新できそうにありません 虫歯 ホント辛い。たまにお腹がめちゃくちゃ痛くなったとき わけもなくトイレで「ごめんな…

サイクルモード(21:50更新)

毎度の寝坊で初めてのサイクルモードは 電車で行くことにしました東京から海浜幕張に向かうところです どういう感じだか気になりますが クリリン、サッシャ、団長に会えたらラッキー 的に考えてますがやっぱりメインは自転車 そこは以前気にしていたあいつら…

( )の秋

いつも忙しそうだと言われますが、いつも忙しくない 下っ端システム屋なんておらんわボケェ と毒づきたくなるも、グッとこらえて じっと手を見る秋を過ごしているnyakkiですつい毒づきたくなるような時は ストレス解消したいですね何がいいかなぁ・・・1,…

朝の低血圧は、動きがトロい

そんな私ですが、今日は珍しく早く起きたんでいつもより 10分早い電車に乗ったんです。 で、珍しく途中で席が空いて「早起きは150円の得、 時給900円だと10分丁度やな」とか思っていたら急に 電車が止まって30分も遅延して会社に遅刻した私は最…

冷や汗ライドはもういやだ

このところ体調も微妙だし、睡眠が(アカン)のですが それよりも何よりも、健康増進やストレス解消のはずのロードバイクで ストレスが貯まるのがイヤなんです。 というのも、普段はスマホアプリと連動した各種センサーで ライドの記録を採ってるんですが、…

午後に起きたこと

すっかり忘れて遠出しすぎました。 日の傾きに焦って急遽帰るという行き当たりばったりライディングでした。 久しぶりに走ると80kmでも足とケツ痛い痛いですわ 精進が足りんなー

睡眠改善

いきなりですが、私は一般の人と比べて睡眠にハンデがあります。 原因は特定できていませんが、入眠困難と過眠症状があって 特に早起きなどの睡眠コントロールは不可能に近いです。 いままでお世話になっている医者先生の所ももう数年通っていますが 午前中…

orz

日曜日から喉と異常な量の鼻水・たんで昨日まで休んでました 久しぶりにガッツリ風邪引きましたけど、しんどいッスね

萎えた

今週は特に気力が沸いてきません。 このままではイカンので何とかせねばと思い メンタルトレーニングの一環として、明文化してみることにしました。 要はチラ裏≒誰得記事です。

どうしてこうなった

昨日今日はどっちか走るつもりだったのに・・・ 学生の頃面白そうだと思いつつ、ちゃんと読めなかった マンガを大人買いしてしまったからです。

走ってきた

走ってきました。 当初の予定では裏ヤビツ→秦野→二宮→海沿いに江ノ島まで→北上→大和で相鉄沿いに曲がる 大体こんな感じの予定でしたが、どこからか 「表に行け・・・表に行け!」という天北方謙三の声がしたので 距離は縮まりそうでしたが表ヤビツアタックす…